RSS
++iNsaN biaSa yG CuBa MenJadi Luar Biasa++MenuLiS SekaDar PerKonGsiaN Idea & KehiDuPan++

~ naLuri Se0raNG iBu~

~ RindU Kat Mak~

...da bape ari kasih asyik tingat jek nk tipon mak...
...tapi tiap kali nk tipon der jek halangannyer...
...huhuhu...tapi arini...
...pas abes klas td mak kol kasih...
...rase macam terkejut jek...
...kasih mmg jarang kol mak...
...klu kol pon sbb der hal kew...
...urmmm...teruknye kasih kan...

...tapi tadi...bile mak kol...
...kasih ase laen jek...
...kasih tye nape mak kol...
...mak kata sbb mak rindu kasih...
...cedeynyer...
...ni la wat kasih lagi nk balik kg...

...tu la kan...
...naluri seorang ibu...
...mak macam tahu jek kasih rindu kat mak...
...wlaupon kasih susah nk tunjukkan kasih syg kasih pd mak...
...tapi kasih nk mak tahu...
...kasih sayang mak sgt...
...mak adalah semangat kasih...
...idola dalam hidup kasih...
...dulu, kelmarin, harini, esok dan sampai bila-bila...
...tak ader sape boleh ubah kenyataan itu...
...i luv u mom...


kasih & mak

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~ aku, kau....berbezakah kita~

...AKU, KAU BERBEZA...

...AKU, KAU ISTIMEWA...


~jika anda seorang lelaki, lihatlah kebaikan dalam diri anda dan jika anda seorang wanita lihatlah anugerah yang kamu miliki. Adakah kamu adalah sama atau sebaliknya...renung-renungkanlah...

~adakah aku, kau berbeza atau aku, kau istimewa..


LELAKI


-Lelaki bujang kena tanggung dosa sendiri apabila sudah baligh manakala dosa gadis bujang ditanggung oleh bapanya.

-Lelaki berkahwin kena tanggung dosa sendiri, dosa isteri, dosa anak
perempuan yang belum berkahwin dan dosa anak lelaki yang belum baligh.

BERATKAN?


-Hukum menjelaskan anak lelaki kena bertanggung jawab ke atas ibunya dan sekiranya dia tidak menjalankan tanggung jawabnya maka dosa baginya terutama anak lelaki yang tua, manakala perempuan tidak, perempuan hanya perlu taat kepada suaminya. Isteri berbuat baik pahala dapat kepadanya kalau buat takbaik dosanya ditanggung oleh suaminya.
BERATKAN??


-Suami kena bagi nafkah pada isteri, ini wajib tapi isteri tidak. Walaupun begitu isteri boleh membantu. Haram bagi suami bertanya pendapatan isteri lebih-lebih lagi menggunakan pendapatan isteri tanpa izin ini.


-Banyak lagi lelaki lebih-lebih lagi yang bergelar suami perlu tanggung.


-Kalau nak dibayangkan beratnya dosa-dosa yang ditanggungnya seperti gunung dengan semut. Itu sebabnya mengikut kajian nyawa orang perempuan lebih panjang daripada lelaki.
Lelaki mati cepat kerana tak larat dengan beratnya dosa-dosa yangditanggung (ikut kajian laa..)


-Tetapi orang lelaki ada keistimewaannya yang dianugerah oleh Allah SWT.
Ini orang lelaki kena tahu, kalau tak tahu kena jadi perempuan.Begitulah kira-kiranya.


WANITA :


-Auratnya lebih susah dijaga berbanding lelaki. Perlu meminta izin dari suaminya apabila mahu keluar rumah tetapi tidak sebaliknya.


-Saksinya kurang berbanding lelaki. Menerima pusaka kurang dari lelaki.


-Perlu menghadapi kesusahan mengandung dan melahirkan anak.
-Wajib taat kepada suaminya tetapi suami tak perlu taat pada isterinya.


-Talak terletak di tangan suami dan bukan isteri.


-
Wanita kurang dalam beribadat kerana masalah haid dan nifas yang tak ada pada lelaki.


Pernahkah kita lihat sebaliknya??


-
Benda yang mahal harganya akan dijaga dan dibelai serta disimpan di tempat yang tersorok dan selamat. Sudah pasti intan permata tidak akan dibiar bersepah-sepah bukan? Itulah bandingannya dengan seorang wanita.


-Wanita perlu taat kepada suami tetapi lelaki wajib taat kepada ibunya 3 kali lebih utama dari bapanya.Bukankah ibu adalah seorang wanita?


-Wanita menerima pusaka kurang dari lelaki tetapi harta itu menjadi milik peribadinya dan tidak perlu diserahkan kepada suaminya, manakala lelaki menerima pusaka perlu menggunakan hartanya untuk menyara isteri dan anak-anak.


-Wanita perlu bersusah payah mengandung dan melahirkan anak, tetapi setiap saat dia didoakan oleh segala haiwan, malaikat dan seluruh makhluk ALLAH di mukabumi ini, dan matinya jika kerana melahirkan adalah syahidkecil. Manakala dosanya diampun ALLAH (dosa kecil).


-Di akhirat kelak, seorang lelaki akan dipertanggungjawabkan terhadap 4 wanita ini: isterinya, ibunya, anak perempuannya dan saudara perempuannya.

-Manakala seorang wanita pula, tanggungjawab terhadapnya ditanggung oleh 4 org lelaki ini: suaminya,ayahnya, anak lelakinya dan saudara lelakinya.


-Seorang wanita boleh memasuki pintu Syurga melalui mana-mana pintu Syurga yang disukainya cukup dengan 4 syarat sahaja: sembahyang 5 waktu, puasa di bulan Ramadhan, taat suaminya dan menjaga kehormatannya.

-Seorang lelaki perlu pergi berjihad fisabilillah tetapi wanita jika taat akan suaminya serta menunaikan tanggungjawabnya kepada ALLAH akan turut menerima pahala seperti pahala orang pergi berperang fisabilillah tanpa perlu mengangkat senjata.


MasyaALLAH...sayangnya ALLAH pada wanita ....


-Seorang wanita adalah pelengkap dan sememangnya istimewa di sisi seorang lelaki, tetapi ingatlah wahai lelaki...kamu sebenarnya adalah istimewa disisi Allah, maka dengan sebab itu DIA mengangkat kamu menjadi pemimpin...maka dengan keistimewaan itu, JAGALAH dan HARGAILAH wanita sebaik-baiknya ...supaya kelak masing2 lelaki dan wanita dapat pulang mengadap Allah dalam keadaan istimewa disisiNYA.. "Berpeganglah kamu sekelian dengan tali Allah dan janganlah kamuberpecah-belah, dan ingatlah nikmat Allah atas kamu, seketika kamu bermusuh-musuhan telah dipersatukanNya hati kamu semuanya, sehingga dengan segera kamu telah menjadi bersaudara dengan sebab nikmatNya.(Ali-Imran:103) Pada hari itu (hari qiamat) manusia diberitahu akan segalayang telah dikerjakannya dan yang telah ditinggalkan. Bahkan manusiaitu, anggotanya menjadi saksi terhadap dirinya sendiri, walaupun diaberperi-peri memberikan alasan untuk membela diri "
abarakqatu.....

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~ LaSt WeeK-NyEr~

~aktiviti kasih sepanjang last week~
~ kite enjoy ~


~ baru sampai...tapi nk sampai kem 2 pon kne jalan jaoh tol...huhuhu~



~jalan lagi~


~da sampai tempat dituju...sblom 2...dgar taklimat dlu k~



~kawan2 dgar taklimat dlu k....~



~jgn x taw yg tudung pink 2 sape ekk..~



~ da siap da...jom rehat jap~


~jom redah hutan...sejam jugak nk sampai tempat yg d tuju~



~ da nk sampai neh....sabar2~


~ da sampai....huhhhh...penat tapi puas ati~
~tempat neh cantek giler~


~cantek kn....alam ciptaan Tuhan..~


~ .......air terjun laGi......~


~air terjun lagi...~best..


~jom balik...walaupon x puas lg men air...huhuhu~
~ada pluang leh mai lg~


~berkongsi pengalaman...kagum r ngan abg neh...~


~xder keje lam khemah...ni r keje kami...huhu...layanz..~


~berdua lebih baek...huhu~


~ aku n sue~


~best tempat neh...~


~aku kau dan kasut getahmu....cuci jgn x cuci...~


~tanx 4 all...penat2 jom balek...huhu~

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~CedeyNye~

~wiNduNye nAK bALik KaMpuNg~

..arini kasih cedey ngat...
...ati kasih x tenang jek...
..asyik pk nk blik kg jek..
..x tahu nape kasih asyik pk kn kg..
..nape ehh...
...dlm 3 week ni kasih asyik pk nak blik jek...
...wawawa...mak cek windu kt mak...

...walau kasih x manje ngat ngn mak...
...tapi kali ni laen jek...
...kasih nak ngat blik jmpe mak...
..bile call mak, air mata kasih mula la mengalir...
...cedeynye...
...kasih windu sume kat kg...
...lgpun akak kasih sume ader kat kg...
...wawawa...ni wat kasih lg cedey ni...

...dlm 3 week ni kasih bz ngat ujung minggu..
...banyak program kn pegi...
...ujung minggu ni ader seminar lak...
...caner nk blik kg nih...
...selagi x blik ati kasih x tenang...
...camner nk wat nih...
...camne2 pom kasih kn blik gak...
..tapi bile...
...aku buntu...

...kasih der ajak bf kasih blik kg...
...lgpn kg kitaorang bukan jauh pom...
...urmm, tapi die kata klu nk blik kn tunggu cuti maulidur rasul...
...nak2 lam 3 week lg la....
...huhhhh...lame 2...
...cian lak kasih kat die kn drive jejauh...
..tak2 pon klu cuti 2 ari wat penat jek blik kg...
...hurmm....camne nk wat ni eh...

...camner2 pon kasih kne gak cri waktu terluang blik kg....
...moga2 Allah permudahkan setiap urusan kasih...
...amin...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~~~ICE-BREAKING & CONTENT~~~~

~~CAMPING AT KEM CHILING~~
~~PRO & KONTRA~~

semalam kasih baru jek blik dr camping
camping anjuran kelab sahabat kembara upsi
kasih mmg puji dorang punye ajk penggerak program
dorang pandai cari pot utk wat camp ni...cantek giler tempat 2
klu sahabat2 ade hajat nk wat camping.

kasih suggest korang try r p tempat neh
name tempat 2 kem chiling,kat kuala kubu bahru, ulu selangor
perhhhh...korang msti terpikat nyer ngn tempat 2
nk2 sape yg giler men air, msti cam x nk balek jek

tapi dalam pe2 program msti ader juga silapnye kan
kasih bukan selalu sgt p kem nih...tapi ade la pngalaman p program2 camni
lagi pun kasih ni org kaunseling, bab2 nk bg komen ttg sesuatu program 2 da mmg biase da
kaloo x caye tye la sahabat2 kasih yg len.....msti dorang pon cakap cam 2 jugak
urrmmm....sepanjang kasih sertai kem ni, kasih dapati ade pro n kontra di dlamnya
mungkin jugak ajk program terlepas pandang tentang perkara ni
ape yg kasih nk katakan di sini, tentang betapa pentingnya
ice-breaking dalam sesuatu program

ice-breaking
mungkin tak penting bagi sesuatu program yg diadakan
d mn semua peserta2 program da kenal antara 1 sma lain
hurmmm.....peranan ice-breaking neh mmg sgt penting
untuk mewujudkan kerjasama dalam aktiviti berkumpulan terutamanya
peranan ice-breaking bukan saja penting malah sgt2 berguna
berguna kpd peserta dalam menjalinkan hubgn interpersonal dgn peserta2 lain
bukan senang nk wujudkan kerjasama antra ahli2
lagi2 kalo ader peserta2 yg sertai scr group
huhh.....dugaan mmg besar
klu x buat ice-breaking kt dorang neh
klu bole dorang nk jek brkepit
peserta lain mcm x wujud jek
hurmmmmm.....

2 cite pasal ice-breaking
ni cite pasal pengisian program lak..
wlaupun ni kem asas perkhemahan
tapi, pengisian program mmg berguna
kasih yg sblom ni x eti pasang n lipat khemah dgn betol pon dan pandai taw
nk lipat khemah pon der carenye.............bukan sume org tahu
night walk.....huh....mmg gementarnye mlm 2
kasih pon kne jalan sorang2 lam glap tanpa lampu suluh dlam kol 2 pgi
mase 2 mmg kasih rase nk nangeh pon ader tapi bile kwn2 len leh wat
kasih cube gak beranikan diri
setidak2nye kasih dah tahu tahap keberanian kasih
nk2 plak mase last chack point 2 kasih kne dapatkn
tnda/tgn dri orang pekak@org bisu...huhu..
kasih ase klu cakap ngn org bisu@ pekak
yg tol2 nye pon x susah cam ni
ni org yg nyamar jd bisu@pekak
melampau2 jek berlakon
tp pe2 pon xtvt 2 mmg best
ase nk wat agi jek

ni la pglaman kasih
ade pro n kontra kn
nasib bek sue temankan kasih
klu x mati kutu kasih kt situ
tapi kpd ahli2 group kasih, group 1
sue,azmil,sofi,kak ila,mat yi,zul n yan.
walau kasih x bpe knal korang tapi tanx 4 da team work
lepas ni klu terjumpe kew...tego2 k
tanx utk semua yg sertai program 2 gak
pe2 program pon kasih percaya
yg pling pnting adlh
kerjasama.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~ besdayku~

~ KASIH NYER BESDAY~

Kasih nyer besday baru jek lepas tapi masih terasa lagi tarikh tersebut memberi kesan yang sangat mendalam pada diri kasih. Kasih tak mengharapkan sape2 pun mengingatinya cukuplah kasih sendiri merasai debaran tu dalm diri kasih sendiri. Kasih mahu jadi insan yang berbeza , insan yang lebih kuat menghadapi cabaran dalam hidup dan yang penting kasih nak sangat jadi insan yang dapat berjasa kepada semua orang. insyaAllah. Kasih nak diri kasih dirasai jika kasih ada dan tiada. Sebelum ni kasih rasakan diri kasih Cuma dalam lingkungan hidup kasih saja. Kasih Cuma ada Allah + rasul + keluarga + sahabat + insan istimewa + pelajaran yang akan jadi kerjaya kasih kelak. Walaupun kasih ada semua tu tapi kasih rasakan seperti ada sesuatu yang kurang dalam hidup kasih. Kasih nak terbang jauh.....bukan beerti terbang bebas. Kasih nak timba banyak pengalaman... insyaAllah jika Allah izinkan.


Kasih juga nak kongsi adiah yang kasih dapat sempena besday kasih yang ke -23 ni....

Walaupun berapa nilai sekalipun, yang penting kasih sangat2 hargai pemberian insan2 ini. Tanx all...



~ adiah yg kasih dapat ~

~ x byk tp cukup bermakna ~


~ from someone ~

~ very special for me ~


~ ni adiah dr yein my ex-hosmet mse sem 1~

~ cayang yein ngat taw~


~ from my rumet~
~ wanie..tanx~


~ ni la adiah kasih beli tok dri kasih sndri~
~huhuhu...poyo tol kn~

tanx sume sbb igt pada kasih...utk my sahabat...sue..aku ase ko dah bagi adiah yg paling bermakna dalam hubungan kita.walaupun pahit pada mulanya...aku terasa manis kemudiannya.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

~ ANDA OBESITI....???~

Obesiti: Dua cara kuruskan badan

Oleh: AINUL ASNIERA AHSAN

Individu yang mengalami masalah lebihan berat badan dan obesiti hanya mempunyai dua cara terbaik untuk menguruskan badan.


Langkah yang perlu diambil ialah mengambil makanan seimbang dan melakukan senaman secara konsisten.Pakar Pemakanan dari Pusat Maklumat Pengurusan Berat Badan Bhd., M. Premila berkata, ini kerana usaha menguruskan badan perlu ditumpukan kepada proses pengurangan lemak badan dan bukannya air atau otot badan.


Menurut beliau, langkah menguruskan badan yang terbaik apabila seseorang dapat mengurangkan berat badan satu kilogram setiap minggu.``Individu perlu ingat, penurunan berat badan dengan kurang mengambil air akan menjadi sia-sia kerana ia hanya sementara,'' katanya ketika dihubungi, di sini.


Beliau memberitahu, kegemukan berlaku disebabkan ketidakseimbangan tenaga dalam badan.Katanya, ia berlaku apabila pengambilan tenaga berlebihan daripada penggunaan tenaga seperti pengambilan makanan tinggi kalori, lemak, gula, makanan segera, minuman berkabonat, hidangan makanan yang bersaiz lebih besar. ``Jika pengambilan tenaga secara berlebihan ini tidak digunakan oleh badan, maka akan mengalami pertambahan berat badan,'' ujarnya.


Oleh itu, kata Premila, adalah sangat penting individu gemuk dan obesiti mendapat nasihat pakar pemakanan dan doktor untuk memulakan langkah pertama menguruskan badan. Jelasnya, langkah menguruskan badan dengan cara menyekat makan, tidak makan, yo-yo diet dan makan snek yang mengandungi kandungan lemak dan kalori yang tinggi akan membuat individu tersebut gagal.


Sebaliknya, beliau menasihatkan mereka yang gemuk dan obesiti mengamalkan cara gaya hidup sihat agar mendapat bentuk badan yang ideal melalui cara pemakanan yang betul iaitu:-


* Makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran.

* Lebihkan karbohidrat kompleks seperti bijirin bergandum penuh.

* Kurangkan makanan berlemak, tinggi gula dalam diet.

* Kurangkan pengambilan lemak tepu daripada lemak haiwan.

* Lakukan aktiviti fizikal atau senaman sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali seminggu, pada kadar 30 hingga 40 minit.

* Menjalankan aktiviti yang banyak pergerakan.


Bagaimanapun, tambahnya, jika seseorang yang obesiti dengan Indeks Jisim Badan (BMI) melebihi 25 dan mempunyai masalah kesihatan, dinasihatkan berjumpa doktor.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS